寶寶不會(huì )翻身，睡姿主要由照顧者決定，同時(shí)寶寶整天生活在床上，即使醒著(zhù)也存在睡姿問(wèn)題。因此睡姿是直接影響其生長(cháng)發(fā)育和身體健康的重要問(wèn)題。睡姿有仰臥位，俯臥位，左和右側位。
仰臥
這種睡姿使全身肌肉放松，對心肺，胃腸和膀胱等全身臟器壓迫最少，但是它又可能使已經(jīng)放松的舌根后墜，阻塞呼吸道。成人熟睡后打呼嚕，就是氣流沖破阻塞的呼吸道而震動(dòng)發(fā)出的響聲。新生兒的這種姿勢也可能出現呼吸費力，同時(shí)新生兒的胃底水平小，吃奶時(shí)進(jìn)入胃里的空氣要排出來(lái)（打呃）往往會(huì )溢乳，仰臥時(shí)溢乳很危險，奶汁有可能嗆入氣管窒息。新生兒的顱骨較軟，受壓后容易變形，若長(cháng)期采用固定的仰臥姿勢，枕后部受到壓迫就會(huì )變得扁平。
俯臥
這種睡姿對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重，而且口水也容易流出，不易下咽，最重要的是新生兒寶寶不會(huì )轉頭和翻身，被褥容易堵塞口鼻而引起窒息，絕大多數父母都不愿讓寶寶采用這種睡姿。近年來(lái)世界衛生組織大力提倡新生兒采取俯臥式體位，理由是采取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動(dòng)，內臟壓迫又能增進(jìn)心肺等器官功能活躍，據統計其身體生長(cháng)速度大大超過(guò)一般新生兒。但是，俯臥位有一定危險性，因為俯臥時(shí)寶寶的面部很容易埋在床面上不能透氣，寶寶由于豎頸肌沒(méi)有發(fā)育好，不能自己轉頭調節，容易引起窒息死亡。
側臥
側位睡眠即對重要器官無(wú)過(guò)分壓迫，又利于肌肉放松，是一種應該提倡的新生兒睡眠姿勢。因為側臥最符合人體的生理需要，側臥時(shí)脊柱略微彎曲、肩膀前傾、兩腿彎曲，雙臂也自由放置，全身的肌肉處于最大限度的松弛狀態(tài)，血液循環(huán)暢通。這些能使寶寶不但睡得安穩，而且睡后精力充沛，心情愉快。對于消化道功能引起窒息。右側臥位較左側臥位更佳。新生兒長(cháng)期偏向一側睡，會(huì )使頭部?jì)蓚炔粚ΨQ(chēng)，易引起頸肌扭傷，也有可能成斜視。
對新生兒來(lái)說(shuō)，在睡姿上應該特殊問(wèn)題處理。因為這時(shí)頭顱骨縫還未完全閉合，如果始終或經(jīng)常地向一個(gè)方向睡，可能會(huì )引起頭顱變形，或易發(fā)生窒息。所以這三種姿勢長(cháng)期采用都不適合，應常換體位，并注意寶寶睡覺(jué)時(shí)的護理，避免寶寶因呼吸不暢，溢奶等而發(fā)生意外。
寶寶睡眠護理的正確的做法是：經(jīng)常為寶寶翻身，變換體位，一般4小時(shí)調換1次，喂奶后要側位睡，不要仰臥睡，在成人與寶寶講話(huà)、逗樂(lè )、看玩具、聽(tīng)音樂(lè )以及穿衣洗臉后都需要采取仰臥位，在寶寶吮奶前、空腹時(shí)，可以在成人照看下俯臥，左右側臥時(shí)，要當心不要把寶寶耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折疊也易變形。